Fitness-Studio - halle 5
Bei uns kannst du aktiv etwas für deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit oder Entspannung tun — sei es die Verbesserung deiner Kraft, Ausdauer oder Haltung, Gewichtsreduzierung, Ausgleich zur Kopfarbeit beim Studium oder Stressabbau. Das alles in angenehmem und studentisch geprägtem Umfeld.
Fitness-Training muss kein stupides "Pumpen & Strampeln" sein, es geht auch abwechslungsreich und mit Spaß. Erholsam oder fordernd, als eigene sportliche Aktivität oder ergänzend zu anderen Sportarten - wir freuen uns darauf, dich bei der Gestaltung deines Trainings und der Erreichung deiner Ziele zu unterstützen!
Ausstattung
In halle 5 stehen dir auf zwei Ebenen über 350 Quadratmeter Trainingsfläche zur Verfügung. Hier findest du eine Ausstattung, die mehr bietet als das branchenübliche: unterschiedliche Cardiogeräte in ausreichender Anzahl, Maschinen für das Krafttraining aller relevanten Körperpartien, ein großzügiger Freihantelbereich samt Power Rack, Kettlebells, TRX Suspension sowie eine komplette Ausrüstung zum Gewichtheben von Eleiko. Duschen können kostenfrei genutzt werden.
Wissenswertes
Teilnahmevoraussetzungen
Für die Teilnahme gelten grundsätzlich die Teilnahmebedingungen des Hochschulsports22222, sofern hier keine abweichenden Regeln vorgestellt werden. Zur Nutzung berechtigt sind Angehörige der folgenden Gruppen. Der Tarif für das Laufzeit-Abo33333 richtet sich nach Gruppenzugehörigkeit.
Bei erstmaliger Anmeldung ist vor der Abo-Buchung das Startpaket44444 (Anamnese, Körperfettmessung, Ausdauertest und Trainingsplanerstellung) zu buchen.
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| Tarifgruppe | Status | Berechtigungsnachweis |
| Tarif 1 | Studierende Universität Bonn Auszubildende Universität Bonn* |
Studierendenausweis Ausbildungsausweis |
| Tarif 2 | Beschäftigte Universität Bonn* Zweithörer Gasthörer |
Beschäftigungsnachweis Zweithörerschein Gasthörerschein |
| Tarif 3 | Ehemalige Studierende Universität Bonn Mitglieder Universitätsgesellschaft Bonn Studierende anderer Hochschulen |
Alumni-Karte Mitgliedsausweis Studierendenausweis |
| Tarif 4 | Sonstige Teilnahmeberechtigte | Teilnehmerausweis |
Anmeldung und Kosten
- Ab 17 € pro Monat (Studierende, 12 Monate Laufzeit)!
- Jederzeit einsteigen - einfach online anmelden33333, unabhängig vom Semesterzyklus!
- Zahlungsart: Lastschrift
- Voraussetzung für das Training ist:
- ein Laufzeit-Abo57, das für eine Laufzeit von 1, 3, 6 oder 12 Monaten abgeschlossen werden kann
- die Teilnahme an einem individuellen Einführungstermin. Dieser dauert etwa 90 Minuten und ist unabhängig von individuellen Vorkenntnissen verpflichtend
- einmalig die Buchung des Startpakets65568 für 20 €. Darin enthalten sind Gesundheitscheck, Analyse der Körperzusammensetzung, Ausdauertest, Erstellung eines individuellen Trainingsplans, Einweisung in die Übungen sowie der Mitgliedsausweis, der auch zur Steuerung des Ausdauertrainings dient
- es ist keine Semesterkarte erforderlich
- Trainertermine können ohne Zusatzkosten in Anspruch genommen werden
- Ein Wasserspender und Duschen stehen frei zur Verfügung
Vorab kann ein Probetraining gebucht werden, um euch einen Trainingseinblick in unser Fitnessstudio Halle 5 zu ermöglichen. Die anfallenden Kosten in Höhe von 5€ werden bei anschließender Buchung eines Abos mit dem Starterpaket verrechnet.
Ein Vergleich mit anderen Angeboten lohnt sich! So gibt es bei uns keine lange Mindestvertragslaufzeit und auch keine automatische Verlängerung, falls man vergisst zu kündigen.
Zur Buchung33333
Hier geht es zur Buchung.
Hier geht es zum Probetraining.
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Hier geht es zum Starterpaket. 4Das Starterpaket und das Abo muss vor dem ersten Besuch des Fitnessstudios gebucht werden, zusätzlich muss ein Einführungstermin ausgemacht werden. Diesen können Sie, während unserer Öffnungszeiten, unter 0228/733101 vereinbaren.
halle 5 - Das Fitnesszentrum des Hochschulsports der Universität Bonn
Römerstraße 164
53117 Bonn
Tel.: +49 (228) 73-3101
Hinweis: Terminabsprachen oder -absagen bitten wir ausschließlich telefonisch vorzunehmen!
Öffnungszeiten von halle 5
| Tag | Uhrzeit | |
| Montag | 09.00 - 23.00 Uhr | |
| Dienstag | 07.00 - 22.00 Uhr | |
| Mittwoch | 09.00 - 22.00 Uhr | |
| Donnerstag | 09.00 - 22.00 Uhr | |
| Freitag | 07.00 - 21.00 Uhr | |
| Samstag | 11.00 - 17.00 Uhr | |
| Sonntag | 13.00 - 19.00 Uhr |
*Die Halle bleibt zwischen Weihnachten und Neujahr sowie für eine Woche in der Sommerpause geschlossen. Zudem kann es wegen Fortbildungsmaßnahmen und Sonderveranstaltungen sowie Reparatur- und Wartungsarbeiten zu Einschränkungen der Trainingsmöglichkeiten kommen. Hierfür besteht kein Anspruch auf Erstattung oder Verlängerung des Abos.
Du hast Interesse an sportmedizinsiche Check-ups?
In der Sportmedizinsichen Ambulanz werden alle Athlet*innen /Sportler*innen betreut, die durch eine Lebensstilintervention ihr Leben verbessern wollen.
Untersuchungsschwerpunkte
| Sportkardiologische Untersuchungen | Ernährungsberatung | Leistungsdiagnostik/Sportwissenschaftliche Betreuung | Enge Kooperation mit Orthopäden und Physiotherapeuten |
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Information
Die Untersuchungen dauern ca. 2h. Bitte ruft rechtzeitig an, wenn der Termin nicht wahrgenommen werden kann.
Kostenübernahme
Private Krankenkassen übernehmen in der Regel sämtliche Kosten. Einige gesetzliche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Bitte fragt im Vorfeld bei der jeweiligen Krankenkasse nach, ob eine Kostenerstattung stattfindet.
Kontakt
Betreuung
Dazu kommt die kompetente und individuelle Betreuung durch unsere Trainer, die alle über eine B-Lizenz für Fitness- und Gesundheitstraining und oft über weitere Qualifikationen verfügen. Sie zeigen dir, wie du die vielen Trainingsmöglichkeiten optimal nutzen kannst - sei es bei einem Termin oder während des Trainings auf der Fläche.
Neueinsteiger erhalten beim persönlichen Einführungstermin nach einem Gesundheitscheck einen individuellen Trainingsplan sowie eine Einweisung in die Übungen für einen fundierten Start ins Training. Wer schon Trainingserfahrung hat, den können wir bei der weiteren Entwicklung begleiten und oft auch etwas Neues zeigen.
Selbstverständlich ist während der Trainingszeiten immer ein Trainer anwesend und steht für Fragen zur Verfügung.
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