Termine und Infos
Ferienprogramm Sommersemester 2024 19.08.-06.10.2024
Anmeldung: Tarifgruppe 1 & 2: ab 15.08.2024
Tarifgruppe 3 & 4: ab 16.08.2024, ab 8.00 Uhr
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PX-Ausbildung in den Ferien
Werde Übungsleiter*in!
Wann? Am 06.09., 14:30 - 17:00 Uhr oder 09.09, 15:00 – 17:30 Uhr
Wo? Bei uns! Entgeltfrei!
Nutze die Ferien, um dich zur Pausenexpress-Übungsleitung ausbilden zu lassen! Die Plätze sind begrenzt, also schnell anmelden! Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat und die Möglichkeit, im Semester Studierende, deine eigene Vorlesung oder Mitarbeitende zum Pausenexpress zu motivieren. Eine tolle Chance, deine (Studi-) Kasse zu füllen!
Sei dabei und mach mit – wir freuen uns auf dich! Mehr Infos: PX-Ausbildung
IDUS adh-Hochschullauf
Wir laden alle Mitglieder der Universität Bonn herzlich zu unserem adh-Hochschullauf ein! Das Event findet am 20. September auf unserer Sportstätte am Nachtigallenweg 86 statt und bietet für jeden Läufer etwas, egal ob Anfänger oder regelmäßiger Läufer, entspannt oder ambitioniert. Das Ziel ist es, in 60 Minuten so viele Kilometer wie möglich für sich und unsere Hochschule zu sammeln.
Ihr könnt aus drei verschiedenen Laufgruppen wählen:
Laufgruppe Kottenforst: Einsteigerfreundlicher Lauf durch den Kottenforst, etwa 6:30 min/km.
Laufgruppe Tartanbahn: Laufen auf der Tartanbahn, jeder in seinem eigenen Tempo.
Laufgruppe Höhenmeter: Höhenmeterlauf am Venusberg, Rundkurs durchs Melbtal oder alternativer Kurs.
Unsere Übungsleitenden leiten die Gruppen und bieten ein gemeinsames Warm-up an. Start ist um 17:30 Uhr. Danach laden wir zu kühlen Getränken und einem gemütlichen Beisammensein ein. Wer mag, kann Grillgut mitbringen – ein Grill steht bereit.
Meldet euch kostenlos auf der offiziellen Webseite für den IDUS adh-Hochschullauf an: IDUS adh-Hochschullauf und gebt den Teamnamen "UniBonn" ein. Für unsere Planung meldet euch bitte auch unter unserem Sportangebot "adh-Hochschullauf" an.
Von dem adh gibt es tolle Preise für die meisten Kilometer und Höhenmeter sowie die besten Hochschulen zu gewinnen. Wir freuen uns auf euch und ein großartiges Laufevent!
Mehr Infos zum IDUS findet ihr hier.
Fitness Container Ferien
Unser Fitness-Container am Campus Poppelsdorf steht euch in den Ferien, mittwochs von 17 bis 18 Uhr für freies Training offen! Kommt vorbei, nutzt die Ausstattung und trainiert in entspannter Atmosphäre. Wir freuen uns auf euch!
Hier geht es zum Angebot:Fitness Container
Stadtradeln
Vom 2. bis zum 22. September könnt ihr für das „Unibonn“ Team Kilometer sammeln. Letztes Jahr hat das Team Uni Bonn den Platz 1 bei den meisten Kilometern belegt. Lasst uns den Titel verteidigen. Helft uns ein Zeichen für Nachhaltigkeit und Radmobilität zu setzen.
Hier geht es zur Anmeldung: Stadtradeln
Fun Fact: Im Alter von 20 Jahren ist der Stoffwechsel am schnellsten, danach verlangsamt er sich um ungefähr 1% pro Jahr.
Euer Hochschulsport-Team
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