Nutze die Chance und bilde dich weiter! 😎
Am Freitag, den 06.09. von ca. 14:30 - 17:00 Uhr und Montag, den 09.09. von 15:00 - 17:30 Uhr bieten wir eine Pausenexpress-Ausbildung an, die dir spannende Möglichkeiten eröffnet.
Was ist der Pausenexpress? 🤔
Der Pausenexpress ist eine kurze, aber effektive Bewegungseinheit von 10-15 Minuten, die vor, während oder nach einer Vorlesung sowie während der Arbeit durchgeführt wird. Unsere Übungsleitungen führen dich durch Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung – alles ohne spezielle Trainingsgeräte! Dabei reichen einfache Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder zu zweit mit einer weiteren Person aus. Sportkleidung ist nicht notwendig.
Deine Vorteile als Pausenexpress-Übungsleitung 🤩
- Erwerb eines Zertifikats: Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Ausbildungsbescheinigung.
- Praxisnahes Wissen: Du erhältst Grundlagenwissen im Bereich Fitness und Gesundheit und lernst, wie du dieses in der Praxis anwenden kannst.
- Flexibles Engagement: Nach der Ausbildung kannst du eigenständig Pausenexpress-Einheiten für Studierende und Beschäftigte vorbereiten und durchführen.
- Finanzielle Vorteile: Verdiene nebenbei etwas dazu, indem du als Übungsleitung tätig wirst.
Anmeldung und Kontakt 🤝
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher melde dich schnell an! Hier geht es zur Anmeldung: PX-Ausbildung
Solltest du Interesse haben, aber am 06.09. nicht teilnehmen können, oder hast du Fragen zur Ausbildung? Dann melde dich bitte bei Nathalie Kubin (nkubin@uni-bonn.de)
Wir freuen uns auf dich und deine Teilnahme!